Bellezza

Se vuoi dimagrire facilmente grazie alle App per il smartphone, leggi i nostri suggerimenti Le applicazioni ormai sono tantissime e offrono numerosi servizi utili in (quasi) tutti gli ambiti della quotidianità, compresi l’alimentazione e il benessere. Ecco quelle che abbiamo trovato per Voi   MyFitnessPal Con un database di oltre 6 milioni …

E’ il sogno di chiunque avere un metabolismo che lavori per noi e ci permetta di mangiare quello che vogliamo e dimagrire restando seduti sul divano. Non è del tutto un sogno però! Scopriamo allora alcuni consigli naturali per accelerare il metabolismo. La risposta essenzialmente risiede in …

1. prima di tutto prendete le misure e ponetevi uno scopo, un risultato da raggiungere   In questo caso, prima di cominciare, dobbiamo misurare i glutei al livello del bacino. Possiamo anche farci delle foto da diverse angolazioni. Prenderemo un foglio su cui scriveremo le nostre misure …