ComeFai.com: guide e consigli sul fai da te!

Perdere peso in 30 giorni in modo veloce con l’app di Google, un’alimentazione corretta e dell’esercizio fisico adatto alla nostra condizione clinica. È possibile? Come riuscire a dimagrire in un mese in modo graduale ed...

Scommetto un abbonamento in palestra che almeno uno dei tuoi buoni propositi per quest’anno riguarda la tua forma fisica.Molti di noi desiderano, in un modo o nell’altro, rimettersi in forma. Peccato che dopo 2-3 settimane di furore...

Si concedono tutto quello che vogliono a tavola e non ingrassano di un grammo: ma come fanno? Ecco i dieci trucchi salva peso che queste donne utilizzano, tutti da copiare per tenere sotto controllo...

Allenarsi a casa ha sempre dei grandi vantaggi:Iniziare è facile e l’ambiente è più tranquillo Puoi buttarti in doccia appena finito l’allenamento Non devi portarti in giro la borsa della palestra tutto il...

Anche Strava invita i suoi utenti a mantenersi attivi, ad allenarsi insieme e a rispettare se stessi e gli altri. Mantenersi attivi significa contribuire al miglioramento della salute psicofisica e del sistema immunitario. Stare insieme,...

State cercando il modo di allenarvi da casa in questo periodo di quarantena? Il vostro smartphone Android può venirvi in soccorso, grazie a tante app utili e ben fatte per suggerirvi esercizi anche senza attrezzi, e darvi il...

Per dedicare il tempo ai figli e al lavoro, quando siamo troppo impegnati per cucinare piatti sani – ma non vogliamo rinunciare comunque alle verdure! Verdure fresche: meal prep veloce Potete prendere la classica cassetta del...

Per realizzare una pioggia di stelle gialle da appendere al soffitto della cameretta, ci occorrono dei fogli di cartoncino giallo spesso, oppure della gomma crepla dello stesso colore. Se avete la big shot o un’altra macchinetta per sagomare i materiali,...

La pasta di sale fatta in casa è un materiale semplicissimo ed economico che esercita un’attrazione irresistibile sui bambini.Impastare e plasmare i materiali è anche una tipica attività di impronta Montessori che aiuta a sviluppare le abilità motorie...

Non è necessario nulla di particolarmente complicato per rendere la nostra casa un posto sereno, tranquillo e stimolante, dove potersi godere la vita.Del resto, quando si pensa alla parola Zen, la si associa automaticamente...